2026년 페이스북 저장한 게시물·링크 내보내기 — 내 정보 다운로드 단계별 가이드

페이스북의 저장 기능에는 내보내기 버튼이 없습니다. 공식적으로 나가는 유일한 길은 Meta의 내 정보 다운로드(Download Your Information) 도구이며, 앱에서는 계정 센터 뒤에 있고 웹에서는 facebook.com/dyi에 있습니다(2026년 10월 5일 기준 facebook.com/dyi). 저장한 항목에 대해 돌아오는 것은 링크와 타임스탬프 목록이지 게시물의 사본이 아닙니다. 아래에 정확한 경로, 파일에 실제로 무엇이 들었는지, 그리고 저장함에서 아직 가치가 있는 부분, 곧 다시 열 수 있는 기사·상품·페이지로 나가는 외부 링크를 구해 내는 방법을 정리했습니다.

「저장됨」이란 무엇이고 왜 썩는가

페이스북의 저장 버튼은 성격이 전혀 다른 세 가지를 한 통에 담습니다. 피드의 게시물, 페이지와 그룹, 그리고 외부 웹사이트로 가는 링크입니다. 망가지는 방식이 각각 다릅니다.

• 저장한 페이스북 게시물은 남의 활동을 빌린 임차권입니다. 삭제, 비활성화된 계정, 비공개로 바뀐 그룹 중 무엇이든 저장한 항목을 앱에서도, 그 뒤에 만드는 모든 내보내기에서도 허탈한 빈 항목으로 만듭니다.
• 저장됨 화면은 서랍장이지 라이브러리가 아닙니다. 저장 전체를 대상으로 하는 전문 검색이 없어서, 컬렉션에 넣지 않았다면 스크롤하거나 잊는 수밖에 없습니다.
• 외부 링크가 숨은 보물입니다. 수년 치 저장함에는 보통 뉴스, 문서, 도구 같은 평범한 웹 URL이 수백 개 들어 있고, 이것들은 페이스북이 낡아도 살아남지만 아무도 들여다보지 않는 곳에 묻혀 있습니다. 꺼내는 것이 일의 전부입니다. 인스타그램 저장 게시물이나 Reddit 저장 게시물과 같은 구조 계산이며, 도구가 눈에 띄지 않는다는 점에서 페이스북이 가장 큰 사례입니다.

내보내기 방법 한눈에 보기

방법	얻는 것	파일 형식	한도	주의점
계정 센터 → 내 정보 다운로드 (Facebook → 저장한 항목 선택)	무엇을 언제 저장했는지의 기록	선택에 따라 JSON 또는 HTML	Meta 기준 최대 30일, 이메일 링크는 며칠 뒤 만료	남의 콘텐츠는 링크뿐이고, 카테고리 이름은 버전마다 바뀜
같은 도구로 전체 다운로드	페이스북이 가진 모든 것, 저장한 항목 포함	폴더가 든 큰 ZIP	준비가 가장 오래 걸리고 파헤치기도 가장 큼	내 링크를 찾으려고 고고학을 하게 됨
수동: 저장한 외부 링크를 열어 브라우저 도구로 저장	살아 있을 때 가져온 실제 페이지	라이브러리가 저장하는 형식	한 번에 하나	느리지만 손실 없음. 남길 것에는 충실도가 가장 높음
저장한 항목마다 링크 복사	URL 하나	텍스트	적은 개수만	쌓인 목록을 빠르게 열거할 방법이 없음

1단계: 아카이브 요청하기

Meta는 이 도구를 페이스북, 인스타그램, 스레드를 아우르는 계정 센터로 통합했습니다. 앱에서의 경로는 다음과 같습니다.

1. 페이스북 앱을 열고 → 메뉴 → 설정 및 개인정보 → 설정으로 갑니다.
2. 맨 위의 계정 센터 블록을 누릅니다.
3. 내 정보 및 권한 → 내 정보 다운로드로 이동합니다.
4. 새 요청을 시작하고 Facebook을 고른 뒤 내 정보 일부를 선택합니다.
5. 카테고리 목록에서 저장한 콘텐츠 항목을 찾습니다(예전에는 저장한 게시물 및 링크 비슷하게 표기되었고, 현재 이름은 바뀝니다).
6. 목록을 변환할 거라면 JSON, 그냥 훑어볼 거라면 HTML을 고르고, 기간은 전체로 설정한 뒤 제출합니다.

데스크톱에서는 로그인한 상태에서 facebook.com/dyi로 같은 도구에 들어갈 수 있습니다(2026년 10월 5일 기준 facebook.com/dyi, 인증 필요. 고객센터 홈은 facebook.com/help/). Meta의 개인정보 보호 센터 facebook.com/privacy/center/에서도 같은 계열의 요청으로 연결됩니다. 위 메뉴 이름은 앱 버전과 언어 설정에 따라 다를 수 있으니, 같은 순서의 항목을 찾아 보세요.

2단계: 이메일을 기다렸다가 빨리 받기

Meta가 밝히는 최악의 경우는 최대 30일이고, 좁은 요청은 보통 몇 시간에서 이틀 안에 이메일로 옵니다. 다운로드 링크는 며칠 뒤 만료되며, 다시 요청하면 다시 기다려야 합니다. 메일이 오지 않으면 계정 센터에 완료된 요청이 나열되니, 요청이 실패했다고 단정하기 전에 거기를 확인하세요.

3단계: 저장 파일을 찾아 정직하게 읽기

압축을 풀고 Facebook 폴더에서 saved_posts나 saved 같은 이름의 파일을 뒤져 보세요. 과거 아카이브에는 각 항목의 URL과 저장 타임스탬프를 나열한 저장 항목 파일이 들어 있었습니다. 폴더 구조는 아카이브 버전마다 바뀌어 왔으니, 경로를 믿지 말고 압축 푼 트리에서 「saved」를 검색하세요.

안에는 세 층이 있을 것으로 예상됩니다.

1. 외부 링크(다른 곳에 호스팅된 기사, 상품, 동영상): 알짜입니다. 내보내기에 있는 URL은 살아 있는 실물이며, 옮겨 가는 어떤 도구에서도 다시 잘 가져와집니다.
2. 페이스북 게시물, 릴스, 그룹 게시물: 로그인 뒤에 있는 콘텐츠로 가는 링크입니다. 낯선 사람, 검색 엔진, 대부분의 가져오기 크롤러에게는 보이지 않으며, 작성자가 삭제하면 통째로 썩습니다.
3. 저장한 페이지와 그룹: 콘텐츠보다는 정체성의 북마크에 가깝습니다. 목록으로는 쓸모 있어도 다시 열어 볼 대상으로는 드뭅니다.

캡션도, 내가 올리지 않은 미디어의 사본도, 「왜 저장했는지」도 없습니다. 페이스북이 그것을 물은 적이 없기 때문입니다. 내보내기는 내가 한때 가리켰던 것들의 포인터 목록입니다.

포인터 목록을 라이브러리로 바꾸기

링크와 시체를 가려냅니다. 어떤 형식을 받았든, 먼저 URL에 facebook.com / fb.com이 들어 있는지로 목록을 나누세요. 외부 쪽 절반이 진짜 라이브러리이고, 페이스북 게시물 쪽 절반은 대부분 기록입니다. 증빙 자료가 필요하다면 보관하되, 읽히기를 기대하지는 마세요.

외부 링크는 변환해서 가져옵니다. 저장 링크 JSON/CSV는 스크립트나 AI 어시스턴트로 표준 북마크 HTML 파일이나 URL 열이 있는 단순 CSV로 펼칠 수 있습니다. Marqly는 브라우저 북마크 HTML(Chrome/Edge/Firefox/Safari 형식), Raindrop HTML과 Pocket의 list.csv, 일반 CSV를 .html, .htm, .csv로 받으며 무료 10MB / Pro 30MB, 파일당 북마크 10,000개까지입니다. 이어서 페이지를 읽어 색인하므로 5년 전에 「저장한 기사」 링크가 제목이 달린 검색 가능한 상태로 도착합니다. 한계는 분명히 말씀드립니다. 가져오기는 페이스북 저장 날짜를 보존하지 않으며(전부 가져온 날짜가 찍히므로 시간 순서가 중요하면 원본 아카이브를 보관하세요), 가져온 항목의 자동 태깅은 Pro 기능입니다. 무료 플랜은 파일에 써 넣은 태그만 유지합니다. 변환한 파일은 북마크 파일 뷰어로 먼저 시험해 보세요. 크고 지저분한 덤프를 옮기는 중이라면 가져오기 안내가 같은 방식을 Chrome 쪽에서 설명합니다.

적은 분량이나 가치 높은 항목은 손으로 다시 저장합니다. Marqly 확장 프로그램은 남길 것 하나하나를 태그와 메모를 붙여 한 번 클릭으로 저장하게 해 줍니다. 100개쯤의 저장이라면 선별이 요점이므로 할 만합니다. 그러면 컬렉션 서랍장이 아니라 일상 언어로 검색할 수 있게 되고, 다른 북마크 적체가 그렇듯 이득을 봅니다. 저장됨에 글을 쟁여 둔 교사와 학생은 다시 지은 라이브러리에서 더 많은 쓸모를 얻을 것입니다. 교사용과 학생용을 보세요.

이럴 때는 Marqly를 쓰지 마세요

• 법적 증거물이 필요한 경우. 기록 요청이나 분쟁에서는 손대지 않은 Meta 아카이브가 증거이고, 선별해서 가져온 것은 다른 물건입니다. ZIP을 보관하세요.
• 가치가 대화에 있었던 경우. 저장한 그룹 스레드와 댓글 사슬은 페이스북 안에서만 의미가 있고, 로그인 뒤 게시물로 가는 링크는 어디서나(여기서도) 알맹이 없이 들어옵니다.
• 전부 오프라인으로 갖고 싶은 경우. Marqly는 페이지를 색인하지, 내 소셜 이력 전체의 사본을 만들지 않습니다. 미디어까지 포함한 개인 아카이브에는 모든 카테고리를 HTML로 받는 DYI 자체가 투박해도 완전한 도구로 남습니다.

자주 묻는 질문

페이스북에 저장한 항목을 내보내는 방법이 있나요? 저장됨 화면에서는 안 됩니다. 내 정보 다운로드를 쓰세요. 앱에서는 계정 센터, 로그인한 상태에서는 facebook.com/dyi입니다(2026년 10월 5일 기준 facebook.com/dyi). 저장 카테고리를 고르고 JSON이나 HTML을 선택하면 Meta가 아카이브를 이메일로 보냅니다.

다운로드에는 저장한 항목에 대해 무엇이 들어 있나요? 무엇을 언제 저장했는지의 기록, 즉 URL과 타임스탬프입니다. 남의 게시물은 사본이 아니라 링크이고, 삭제되거나 비공개가 된 항목은 죽은 채로 들어옵니다.

얼마나 걸리나요? Meta는 최대 30일이라고 하고, 좁은 요청은 보통 몇 시간에서 며칠 안에 도착합니다. 이메일 링크 자체는 며칠 안에 만료되니 즉시 받으세요.

삭제된 뒤에도 저장한 게시물이 열리나요? 앱에서든 내보내기에서든 열리지 않습니다. 이것이 외부로 나가는 링크를 살아 있을 때 밖으로 빼 두어야 하는 이유입니다.

페이스북 저장 링크를 Marqly로 가져올 수 있나요? CSV나 북마크 HTML로 먼저 변환하세요. Marqly는 그 형식을 받고(무료 10MB / Pro 30MB, 파일당 10,000개) 외부 페이지를 가져옵니다. 페이스북에 호스팅된 링크는 로그인 뒤에 있어 알맹이 없이 들어옵니다. 저장 날짜는 보존되지 않고 자동 태깅은 Pro입니다.

한눈에 정리

1. 메뉴 → 설정 및 개인정보 → 설정 → 계정 센터 → 내 정보 및 권한 → 내 정보 다운로드에서 저장 카테고리를 선택하고, 변환할 거라면 JSON을 고릅니다.
2. 이메일이 오는 날 바로 아카이브를 받으세요. 링크가 만료됩니다.
3. 파일은 링크 + 타임스탬프를 주고, 외부 URL(알짜)과 페이스북 게시물(로그인 장벽, 썩기 쉬움)로 층이 나뉩니다.
4. 가르고, 변환하고, 남길 것을 검색 가능하고 플랫폼에 묶이지 않는 곳으로 옮기세요. Marqly 같은 곳입니다. 가져온 날짜로 날짜가 초기화되고 페이스북에 호스팅된 링크는 알맹이 없이 들어온다는 점을 염두에 두세요.

이번 주에 요청해 두세요. 저장함에서 한 달이 지날 때마다 링크 목록 아래의 게시물이 또 한 묶음씩 조용히 삭제됩니다.