2027 年如何导出领英（LinkedIn）的“已保存内容”（下载数据分步指南）

领英对“保存”只提供一种官方导出：设置和隐私 → 数据隐私 → 下载您的数据，里面有一个专门的 已保存内容（Saved Items）类别。它正如名字所示：对于你点过书签图标的每一篇文章或帖子，你会收到保存日期和网址，而绝不会有正文。下面是已核实的路径、压缩包里有什么和没有什么（时事通讯：基本上什么都没有），以及怎样把一张只有两列的表格变成研究资料库。

领英上的“已保存”到底是什么意思

领英的“保存”按钮悄悄成了值得申请导出的功能之一，因为“已保存内容”类别带有时间戳。问题在于范围：

• 是链接，不是副本。 保存的帖子属于其他会员的数据；领英明确表示，只会提供你自己的个人数据，而不是其他会员的数据（截至 2026 年 10 月 5 日，依据 https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a1339364，英文页面）。被删除的帖子在压缩包里同样会失效，和它们在你的“已保存”页面里一样。
• 职位是分开的。 已保存的职位、已保存的职位提醒和求职申请各有自己的类别，“已保存内容”指的是文章和帖子，并不是“保存”这个概念的全部。
• 时事通讯是个缺口。 关注的时事通讯不是可导出的类别，你保存为已读的各期也没有逐项列出。下文还会详细说。

如果你保存的内容已经多到应用内的视图装不下，这与 X 书签 是同一种失效模式，那么这就是把它们取出来的办法。

导出途径一览

途径	你得到什么	文件格式	限制	注意事项
数据隐私 → 下载您的数据 → 已保存内容	每个条目的保存日期 + 网址	压缩包内按类别分开的数据文件	特定类别几分钟内发邮件，最长 48 小时；链接有效期 72 小时	仅限电脑端；没有正文，只有链接
同一工具 → 已保存的职位 / 已保存的职位提醒 / 求职申请	保存日期、职位名称、公司、职位网址	按类别分开的数据文件	速度快的类别（10 分钟这一批）	领英托管的职位网址会在职位关闭后失效
同一工具 → 关注的公司 / 关注的会员	你关注了谁、关注了什么，以及日期	按类别分开的数据文件	只有关注关系，没有他们的内容	不是时事通讯存档；没有导出任何一期内容
手动：打开已保存的文章，用浏览器保存	真正的页面，连同标题	取决于你的管理器保存什么	一次一条	多半是外部文章，所以能顺利抓取，是值得留的内容中保真度最高的路线
欧盟/欧洲经济区/瑞士会员：会员数据可移植性 API	以编程方式访问你的领英数据	API 输出	受地区资格限制	开发者路线；见领英关于会员数据可移植性 API 的帮助文章

分步操作：申请“已保存内容”导出

领英的帮助文章《下载您的数据》给出了当前的路径（截至 2026 年 10 月 5 日，依据 https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a1339364，英文页面）：

1. 在 linkedin.com 上，点击主页顶部的我（Me）图标。
2. 选择设置和隐私（也可以直接访问 https://www.linkedin.com/psettings/data-privacy/）。
3. 点击左侧栏的数据隐私。
4. 在领英如何使用您的数据部分，点击下载您的数据。
5. 选择选择您要找的数据，勾选已保存内容；如果想在同一次请求里一并获取，还可以加上已保存的职位、关注的公司或人脉。
6. 点击申请存档，然后打开邮件，并在 72 小时内下载。

文章里写明的三条规则值得重复，因为常常出乎人们的意料：下载必须在个人电脑上操作，手机上无法使用这项功能；针对特定类别的申请会在几分钟内发邮件，而大型的全类别下载最长需要 24 小时；各类别按不同的时钟到达，“已保存内容”属于 48 小时那一批。你只会收到适用于你账号的类别：如果你从未填写过证书，就没有证书文件；如果“已保存”是空的，就没有已保存内容文件。

文件里到底有什么

依据领英自己对各类别的说明：

• 已保存内容：“帖子、文章或其他内容的保存日期和网址。”
• 已保存的职位：保存日期、职位名称、公司名称和领英上的职位网址。
• 已保存的职位提醒：搜索词和日期。
• 文章：你自己发布的文章的网址（不是你保存的那些）。
• 关注的公司 / 关注的会员：名称以及关注/取消关注的日期。
• 点赞、评论、分享：如果你勾选了，会有你互动的日期和网址。

所以“已保存”的导出是一个两列的事实：你什么时候保存的，以及它指向哪里。 由此带来两个实际后果：

1. 领英帖子的网址有一道“登录墙”。 一个保存下来的 linkedin.com/posts/... 链接，对没有登录的人是打不开的，第三方抓取工具拿到的也只是一个空壳，你自己的压缩包里会留着十年后你无法重新打开的链接。外部文章的保存（会跳转到出版方网站的那些）才是持久的。
2. 职位链接容易过期。 领英的职位网址会在职位关闭时失效；请趁你还需要的时候，就把“已保存的职位”导出到你自己的记录里，而不要等到背景调查的时候。

还有一个诚实的缺口：时事通讯。你可以关注时事通讯并保存它们的文章，但领英公布的导出类别清单里没有时事通讯这一行。“关注的公司”和“关注的会员”涵盖你关注了谁，而各期内容本身不是可导出的数据集。对于清单之外的任何内容，领英会引导你去它的数据访问请求表单（截至 2026 年 10 月 5 日，依据 https://www.linkedin.com/help/linkedin/ask/TS-DCR），速度慢，也不保证有结构。欧盟/欧洲经济区/瑞士的会员另有一条编程途径，见 https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a6214075。

把表格变成资料库

导出的是一份带日期的网址清单，是原材料，而不是知识库。

最快的好结果：筛选后重新保存。 从已保存清单中较新的那一半开始处理。凡是真正属于外部文章的，比如行业帖子、招聘基准、一篇随笔，就打开它，用 浏览器里的书签管理器 好好保存（Chrome、Edge、Firefox 和 Safari 都支持，还有 iOS 和 Android）。这样你就在日后真正会去搜索的地方，拿到了标题、完整页面和你自己的标签。

批量路线：转换后导入。 把已保存内容文件交给脚本或 AI 助手，让它写出一个带“网址”列的简单 CSV（日期列留着自己记录用，原因见下文）。Marqly 导入通用 CSV、浏览器书签 HTML、Raindrop HTML、Pocket 的 list.csv，文件格式为 .html、.htm 或 .csv，免费版最大 10 MB、Pro 30 MB，每个文件最多 10,000 条书签；导入的链接会被抓取并索引，这意味着外部文章的保存会以有标题、可阅读的条目回来，而 linkedin.com/posts 的链接由于上面说到的登录墙，导入后内容会很单薄。限制要说明白：你在领英上的保存日期不会在导入中保留，每个条目都使用导入当天的日期；为导入条目自动打标签是 Pro 功能；免费版会保留你自己放进文件里的标签。完整导入之前，可以先用 书签文件查看器 预览转换后的文件。

为什么重建胜过存档： 抢救职业类收藏的意义，在于日后冷启动也能再找到它们。“第三季度那篇关于供应链的文章”应当凭描述就浮现出来，而不是凭你对保存时间的记忆，这正是 用 AI 搜索书签 的用途；对手里有几百条已保存链接的研究者来说，更是如此（见 研究者页面）。至于你收藏中“待读队列”的那一半，Pocket 替代方案路线 从另一侧讲了同样的转换问题。

什么时候不要使用 Marqly

• 合规副本。 如果导出是为了记录请求或 GDPR 数据可携权（领英的隐私政策说明了相关权利：https://www.linkedin.com/legal/privacy-policy），请保留未经改动的领英压缩包，精选的资料库并不是同一份证据。
• 人脉数据。 人脉、消息和邀请是以“人”为对象的数据，有它们自己的工具和伦理，书签管理器不是它们合适的归宿。
• 求职流程。 如果你在积极管理已保存的职位，领英自带的职位体验胜过任何重新保存；导出只用来收尾旧的搜索，而不是用来运行当前的搜索。

常见问题

怎么导出我在领英上的已保存内容？ “我”图标 → 设置和隐私 → 数据隐私 → 下载您的数据 → 勾选已保存内容 → 申请存档。特定类别的申请几分钟内发邮件；下载链接有效期 72 小时。仅限电脑端（截至 2026 年 10 月 5 日，依据 https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a1339364）。

导出会包含我所保存内容的正文吗？ 不会，只有帖子、文章或其他内容的保存日期和网址。领英明确不导出其他会员的数据，所以保存的帖子只会以链接形式到达。

能导出我关注的时事通讯吗？ 公布的清单里没有时事通讯这个类别。关注关系（公司、会员）可以导出，时事通讯的各期内容不能。清单之外就是数据访问请求表单的范畴，速度慢，输出格式也不明确。

为什么我的压缩包是分批到达的？ 类别按两个时钟发放，一批 10 分钟，一批 48 小时，而全账号下载在提交后 24 小时内才会发邮件。“已保存内容”在较慢的那一批里。

能把已保存内容文件导入 Marqly 吗？ 请先把它转换成带“网址”列的 CSV，Marqly 接受通用 CSV、书签 HTML、Pocket 和 Raindrop HTML。保存日期不会保留（条目使用导入当天的日期），为导入条目自动打标签是 Pro 功能。关于 导入的操作演示，其中的机制是一样的。

快速回顾

1. 设置和隐私 → 数据隐私 → 下载您的数据，勾选已保存内容，并在个人电脑上申请。
2. 预期得到的是日期 + 网址的表格，窄范围的申请几分钟内发邮件，72 小时内下载。
3. 没有正文，也没有时事通讯导出；领英帖子的链接躲在登录墙后面会腐烂，所以要尽早筛选。
4. 把值得留的转换成 CSV，导入可搜索的跨平台资料库，比如 Marqly，并且要知道导入时打上的是当天的日期，而不是你的保存日期。