Gespeicherte Instagram-Beiträge exportieren 2026: Anleitung Schritt für Schritt

Instagram macht das Speichern von Posts kinderleicht, bietet jedoch keinerlei Funktion, um gespeicherte Sammlungen direkt zu exportieren. Es gibt weder einen CSV-Export noch eine Teilen-Funktion für ganze Ordner.

Der einzige offizielle Weg ist die Funktion «Deine Informationen herunterladen» in Metas Kontenübersicht. Hier ist der aktuelle Ablauf für 2026.

So beantragen Sie den Datenexport

1. Öffnen Sie Instagram und navigieren Sie zu Einstellungen und Aktivität.
2. Tippen Sie ganz oben auf Kontenübersicht.
3. Wählen Sie Deine Informationen und Berechtigungen.
4. Tippen Sie auf Deine Informationen herunterladen und starten Sie eine Anfrage.

Empfehlung: Wählen Sie «Einige deiner Informationen», haken Sie ausschließlich Gespeichert an, wählen Sie das Format JSON und als Zeitraum «Gesamte Zeit».

Was die Datei saved_posts.json wirklich liefert

Nach dem Download des ZIP-Archivs finden Sie in der Aktivitätsübersicht saved_posts.json. Die Einträge enthalten nur:

• Den Benutzernamen des Erstellers
• Den Permalink
• Das Speicherdatum

Weder Fotos noch Texte sind enthalten. Eine bloße Liste von Instagram-Links hilft im Arbeitsalltag wenig weiter.

Machen Sie Ihre Fundstücke mit Marqly durchsuchbar

Damit gesammelte Inspirationen nicht verloren gehen:

• Speichern Sie wichtige Referenzen über die Marqly-Browsererweiterung mit einer eigenen Notiz ab.
• Nutzen Sie die semantische Suche: Suchen Sie nach Inhalten wie “das Video über das Reparieren einer quietschenden Tür”, ohne den Kanalnamen wissen zu müssen.
• Führen Sie Webartikel, YouTube-Videos und Instagram-Inspirationen an einem zentralen Ort zusammen.

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