Jak wyeksportować zapisane posty z Instagrama w 2026 roku (Krok po kroku)

Zapisywanie postów na Instagramie jest niezwykle proste, lecz aplikacja nie oferuje żadnego przycisku do eksportu zapisanych kolekcji. Nie ma możliwości pobrania pliku CSV ani przesłania albumu na e-mail.

Jedyną oficjalną ścieżką jest skorzystanie z funkcji «Pobierz swoje informacje» w Centrum kont Meta. Oto jak to zrobić w 2026 roku.

Jak złożyć wniosek o pobranie danych

1. Otwórz Instagram i przejdź do sekcji Ustawienia i aktywność.
2. Wybierz u góry Centrum kont.
3. Wejdź w Twoje informacje i uprawnienia.
4. Dotknij opcji Pobierz swoje informacje i utwórz nowe żądanie.

Zalecane opcje: Wybierz «Niektóre informacje», zaznacz tylko pozycję Zapisane (Saved), wybierz format JSON i pełny zakres dat.

Co zawiera plik saved_posts.json

Po rozpakowaniu archiwum ZIP plik saved_posts.json zawiera wyłącznie:

• Nazwę konta autora
• Permalink (link) do posta
• Znacznik czasu zapisania

W pliku nie ma żadnych zdjęć, wideo ani tekstu opisu. Tabela pełna samych adresów URL jest w codziennej pracy mało przydatna.

Zbuduj wyszukiwalną bazę inspiracji w Marqly

Aby przekształcić linki w użyteczną bazę wiedzy:

• Zapisuj ważne posty rozszerzeniem Marqly z własną notatką, dlaczego dany post jest cenny.
• Korzystaj z wyszukiwania semantycznego: wpisz “film o naprawie skrzypiącego zawiasu w drzwiach”, by odnaleźć go bez znajomości nazwy profilu.
• Łącz artykuły, filmy z YouTube i inspiracje z Instagrama w jednym miejscu.

Marqly oferuje darmowe konto do 2000 pozycji oraz plan Pro w cenie 72 USD rocznie z 7-dniowym bezpłatnym okresem próbnym.